στρες και χαμόγελο

Στρες και χαμόγελο

Πως το στρες επηρεάζει το χαμόγελο σου;

Μας είναι πλέον γνωστό ότι το στρες επηρεάζει την καθημερινότητα και την ψυχική μας υγεία. Ήξερες όμως ότι μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και στο χαμόγελο σου; Έρευνες που παρουσιάζουν οι οδοντίατροι δείχνουν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του μακροχρόνιου στρες και της επιδείνωσης της στοματικής υγείας.

Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει και πως αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Ονυχοφαγία
Σε περιβάλλον στρες πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τρώνε τα νύχια τους. Αυτό όχι μόνο μεταφέρει μικρόβια από τα χέρια μας στο στόμα, αλλά είναι μια συνήθεια που προκαλεί αποτριβή των πρόσθιων δοντιών με αποτέλεσμα να φαίνονται ασύμμετρα, μικρότερα και γηρασμένα. ΛΥΣΗ: Η αποκατάσταση των αποτριβών στα πρόσθια μπορεί να γίνει με bonding ή με όψεις ρητίνης ή πορσελάνης, ανάλογα με την έκταση της βλάβης και το επιθυμητό αισθητικό αποτέλεμα. Το bonding διορθώνει μικρότερες αποτριβές ενώ για μια ολική αναδιαμόρφωση του χαμόγελου οι όψεις πορσελάνης είναι η ενδεικνυόμενη επιλογή με χρονική διάρκεια μέχρι και 20 χρόνια!

Εξελκώσεις
Δαγκώνοντας το εσωτερικό των χειλέων και των παρειών λόγω του άγχους δημιουργούμε μικρές διογκώσεις στους μαλακούς ιστούς, οι οποίες εάν συνεχίσουν να ερεθίζονται από το ίδιο μηχανικό αίτιο μπορεί να αιμορραγήσουν, να σκληρύνουν ή να δημιουργήσουν πόνο. ΛΥΣΗ: Η αφαίρεση των μικρών διογκώσεων με συσκευή laser μπορεί να γίνει αναίμακτα σε μία επίσκεψη. Η επούλωση είναι άμεση και η διαδικασία ανώδυνη. Σε περιπτώσεις εξελκώσεων χωρίς διόγκωση, ο οδοντίατρος προτείνει τη χρήση ειδικών gel, τα οποία επιταχύνουν την επούλωση της βλάβης.

Πόνος στη γνάθο
Πόνος στην κροταφογναθική άρθρωση, ήχοι clicking μπροστά από το αυτί καθώς κινείται η γνάθος, πρήξιμο και μειωμένη διάνοιξη του στόματος είναι μερικά από τα συμπτώματα της κροταφογναθικής διαταραχής. Προκαλούνται από την έντονη και διαρκή σύσπαση των μυών της γνάθου, σε καταστάσεις έντονου στρες. ΛΥΣΗ: Η σωστή θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος. Χρήση μυοχαλαρωτικών και φυσιοθεραπεία προτείνονται σε περιπτώσεις μυϊκής αιτιολογίας ενώ όταν συνυπάρχουν ορθοδοντικά προβλήματα με κακή σύγκλειση των οπίσθιων δοντιών ή στραβά δόντια, τότε το πρόβλημα λύνεται με ορθοδοντική θεραπεία. Αυτό για τον ενήλικα, δε σημαίνει απαραίτητα «σιδεράκια», καθώς η αόρατη ορθοδοντική δίνει πλέον εναλλακτικές επιλογές με τεχνικές όπως invisalign , που ισιώνουν τα δόντια σε μικρότερο χρονικό διάστημα και με διαφανείς ορθοδοντικούς μηχανισμούς, οι οποίοι δεν γίνονται αντιληπτοί.

Τρίξιμο δοντιών
Είναι πολύ συχνό πρόβλημα, αλλά παραμένει αδιάγνωστο γιατί οι περισσότεροι ενήλικες τρίζουν και σφίγγουν τα δόντια τους τη νύχτα, και έτσι δεν γίνεται αντιληπτό! Ο οδοντίατρος μπορεί ωστόσο κατά την κλινική εξέταση να δει σημάδια αυτής της νυχτερινής δραστηριότητας στο στόμα. ΛΥΣΗ: Ο νάρθηκας βρουξισμού είναι ένα μασελάκι κατασκευασμένο από ακρυλικό, ο οποίος τοποθετείται στην άνω γνάθο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον αποτρέπει τα δόντια της άνω και της κάτω γνάθου να ακουμπήσουν μεταξύ τους και έτσι τα προστατεύει από περαιτέρω φθορές.

Προβλήματα δοντιών & ούλων
Το μακροχρόνιο στρες μειώνει την άμυνα του οργανισμού και την ικανότητα του να αντιστέκεται στις λοιμώξεις και μπορεί να οδηγήσει σε τερηδονισμένα δόντια, ουλίτιδα και άσχημη αναπνοή. ΛΥΣΗ: Ο οδοντιατρικός καθαρισμός με υπερήχους θα θεραπεύσει την ουλίτιδα ενώ τερηδονισμένα δόντια συνηθέστερα αποκαθίστανται με λευκά σφραγίσματα. Σε περίπτωση που η βλάβη έχει μεγάλη έκταση και οι εναπομέναντες οδοντικοί ιστοί δεν επαρκούν για τη σωστή στήριξη ενός σφραγίσματος, τότε τα επένθετα ρητίνης ή πορσελάνης αποκαθιστούν τη ζημιά και προστατεύουν το δόντι από περαιτέρω κατάγματα.

Άγχος για τον οδοντίατρο
Καταγράφεται σε ποσοστά μεχρι και 75% του πληθυσμού ενώ συνήθως οφείλεται σε παλαιότερη κακή εμπειρία κατά τη διάρκεια οδοντιατρικής θεραπείας. 5-10% αυτών των περιπτώσεων εκδηλώνεται ως οδοντιατρική φοβία σε βαθμό που χρήζει ψυχολογικής υποστήριξης. ΛΥΣΗ: Αναζήτηση οδοντιατρικής θεραπείας από έναν οδοντίατρο με εμπειρία, που εμπνέει εμπιστοσύνη στον ασθενή, σε ένα κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο ιατρείου που δε δημιουργεί άγχος ούτε στο χώρο αναμονής, ούτε στο χώρο εξέτασης. Ο σύγχρονος επίσης εξοπλισμός του ιατρείου βοηθάει στην εξάλειψη του πόνου, στη μείωση της χρονικής διάρκειας της θεραπείας και του αριθμού των ραντβού, και άρα στη μείωση του άγχους.


Images are for demo purposes only and are properties of their respective owners. Old Paper by ThunderThemes.net